Klavikül Ortağı

BlackRoll® Duruşu - Artık Kötü Duruş Yok!
Kullanımı kolay
Giysilerin altında veya üzerine giymek için rahat
Vücut farkındalığını geliştirir
İki boyutta mevcut

İsveçli duruş tarafından tasarlanan BlackRoll® duruş eğitmeni, her gün, spor sırasında veya işte duruşunuzu artırmak için kullanımı kolay ve eşzamanlı olarak çok etkili bir araçtır. BlackRoll® duruşu, Velcro kullanılarak vücutta gizli bir şekilde giyilebilir veya giysiler üzerine bağlanabilir ve her boyuta uyum sağlaması kolaydır. İlk kullanımda bile, duruş vücut farkındalığını önemli ölçüde artırır. Arka eğitmen, üst gövdeyi otomatik olarak düz bir duruşa getirerek göğüs kaslarını uzatır. Pozitif yan etki: Duruş eğitmeni ile oksijen alımı arttırılır ve kaslara daha fazla enerji sağlar. Nefesiniz de daha derin ve daha verimli hale gelir.

Duruş nasıl doğru giyilir
Ona koymak

Duruşu bir tişört veya başka bir taban katmanı üzerine giyin. Kolları açıklıklardan kayarak bir ceket gibi duruşu bir ceket gibi koyun. Velcro kayışlarıyla boyutu ayarlayın. Duruş iki boyutta gelir: S/M/L ve XL/XXL. Omzunuz ve kayış arasında iki parmağın sığabileceği duruşunu sıkın. Dik dururken, duruşu zar zor hissetmelisiniz. Omuzlarınız öne doğru eğilirken, hafif bir çekme hissetmelisiniz. Bu, uzun süre ayakta durmak ve omuzlarınızı geriye çekmek için bir hatırlatmadır.

Doğru zaman

Kısa süreler boyunca duruş giyerek başlayın. Kaslarınızın güçlendiği zamanı artırın. Duruş giymenin asla rahatsız hissetmemesi gerektiğini unutmayın.