Uyku Monitörü

Bu bilek giyilebilir uyku monitörü, uyku izlemesi standart olarak sunar, gece her aşamada (derin, REM ve ışık) ne kadar süre geçirdiğimi ve her zaman uyanık olduğumu göstermek için gece kalp atış hızımı ölçer.Ayrıca, uykumu kesen ve sabahları beni tuhaf hissettiren nefes rahatsızlıklarından muzdarip olup olamayacağımı ortaya çıkarabilen kan oksijen doygunluğunu (SPO2) izleyebilir.Ayrıca, kullanıcının kan O2 doygunluğu tanımlanan seviyeye düştüğünde de uyarılır.
Ayrıca, bu izleyici, toplanan gece verilerinin grafiklerini veya görsel görüntülerini sunmak için bir mobil uygulamaya bağlanır, böylece ertesi sabah rahatsızlıkları gözden geçirebilir ve uykuyu iyileştirmek için eyleme geçirilebilir tavsiyeler alabilirim.Uygulama kullanıcı dostu ve kullanımı kolaydır.
Bu giyilebilir uyku izleyicisi, birkaç gün süren uzun pil yaşamlarına sahiptir.Bu şekilde, uzun yolculuklarda yanımda götürebilirim, şarj cihazımı unutabilir ve şanssız olmayabilir.Ancak, şarj edilmesine izin vermek için periyodik olarak çıkarmam gerekecek.Çoğu insan bunu duş alırken veya sabah hazırlanırken yapar.Oksijeni ölçmek için parmak kullanan bu tür cihazlar daha doğru ve güvenilir olduğunu hissediyorum.
Genel olarak, bu uyku izleyicisinin uyku bozukluğunuz veya sorunlarınız olup olmadığını anlamak için çok yararlı olduğuna inanıyorum.